腰肌劳损能自愈吗
用手机扫描二维码 在手机上继续观看
腰肌劳损是可以自愈的，但前提是要保持腰部
2018-01-18 13:52 播放：8.66万
视频介绍1：
腰肌劳损是可以自愈的，但前提是要保持腰部肌肉的良好锻炼，增加腰部耐受力。锻炼方式可以采取自我保健疗法适当休息、定时改变姿势、避免弯腰持物等动作。此外针对疼痛部位还可进行适当的推拿按摩，同时要避免腰部受凉，做好保暖工作，减少前往潮湿寒冷的环境中。
分享到微信朋友圈
×用微信“扫一扫”图中二维码,
即可把视频分享给您的微信好友或朋友圈。
推荐阅读
1:59
4:07
2:02
2:06
1:48
相关视频
专业医生团队提供
免费就医指导
热门问题
- 1 肠癌腰痛和腰肌劳损腰痛区别
- 2 腰肌劳损一般痛多少天
- 3 腰肌劳损是什么引起的
- 4 腰肌劳损能治愈吗
- 5 腰肌劳损自我治疗方法
- 6 轻微的腰肌劳损怎么治疗
- 7 腰肌劳损能不能喝酒
- 8 怎么判断腰肌劳损