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宫寒吃什么好

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女性出现宫寒症状时，在饮食上要减少凉性或

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2018-03-23 19:20 播放：4.73万

视频介绍1：

女性出现宫寒症状时，在饮食上要减少凉性或清热作用的食物，如苦瓜、冬瓜等，若食用海鲜等寒性食物时，可搭配生姜或温酒去其寒性。建议平时适当吃一些牛羊肉、韭菜等温性的食物。有宫寒症状的痛经患者，经期饮用红糖姜茶也能起到很好的驱寒效果。

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