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北京世纪坛医院 疼痛科

膝关节疼痛患者如何锻炼

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膝关节疼痛患者运动时虽会产生一定疼痛，但
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2018-07-13 19:34 播放：7.61万

视频介绍1：

膝关节疼痛患者运动时虽会产生一定疼痛，但并不导致病情加重。如果是骨性关节炎引起的疼痛，最佳的锻炼方式应该是骑车。可以减少关节的负重，从而避免半月板的进一步损伤，关节的屈伸运动能有效改善关节的血运，从而增强关节稳定性。

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