失眠做什么运动好
用手机扫描二维码 在手机上继续观看
失眠只要有运动就比没有运动强，具体做什么
2018-06-13 17:51 播放：6.81万
视频介绍1：
失眠只要有运动就比没有运动强，具体做什么运动因人而异，比如有些人体质比较壮、比较强，那么他就适合做一些强度比较高的、运动时间比较长的运动。体质差的人就适合做低强度，短时间的运动。适量是饮食的量要适当，不能过多也不能过少。
分享到微信朋友圈
×用微信“扫一扫”图中二维码,
即可把视频分享给您的微信好友或朋友圈。
推荐阅读
1:43
1:55
4:41
相关视频
专业医生团队提供
免费就医指导
热门问题
- 1 大脑萎缩会引起失眠吗
- 2 产后抑郁失眠看什么科
- 3 脑供血不足引起失眠应该吃什么药
- 4 失眠的拔罐疗法有用吗
- 5 顽固性失眠的中医治疗
- 6 艾灸后失眠是怎么回事
- 7 中医如何调理阴阳治失眠
- 8 艾灸治疗失眠有用吗