最新发布
播放最多
导航
问诊
助手
养生
资讯
主任医师

主任医师

中国中医科学院西苑医院 综合内科

失眠做什么运动好

用手机扫描二维码 在手机上继续观看

失眠只要有运动就比没有运动强，具体做什么
手机查看

2018-06-13 17:51 播放：5.7万

视频介绍1：

失眠只要有运动就比没有运动强，具体做什么运动因人而异，比如有些人体质比较壮、比较强，那么他就适合做一些强度比较高的、运动时间比较长的运动。体质差的人就适合做低强度，短时间的运动。适量是饮食的量要适当，不能过多也不能过少。

分享到微信朋友圈

×

用微信“扫一扫”图中二维码,

即可把视频分享给您的微信好友或朋友圈。

推荐阅读

得了肺结节怎么治 2:42
得了肺结节怎么治
做完胸部CT，发现的肺内结节不要恐慌。复查完后，如果发生变化就需要医疗干预。首先要做穿刺活检，确定肺...[详细]

支修益 首都医科大学宣武医院

5.77万次播放 2018-08-17

哪些肺癌病人适合做胸腔镜手术 3:03
哪些肺癌病人适合做胸腔镜手术
胸腔镜的使用，取决于医院，取决于医生，取决于医院有没有引进技术，取决于医生有没有经过培训，然后对胸腔...[详细]

支修益 首都医科大学宣武医院

5.96万次播放 2018-08-17

肺鳞癌和肺腺癌有什么区别 3:48
肺鳞癌和肺腺癌有什么区别
肺鳞癌和肺腺癌，统称为非小细胞肺癌。按照肺癌的病理分型，分两大类，一类就是非小细胞肺癌，一类就是小细...[详细]

支修益 首都医科大学宣武医院

5.56万次播放 2018-08-17

什么是肺癌 3:39
什么是肺癌
肺癌是肺部的一种恶性肿瘤，它通过外界的各种致癌因素，加上内在的免疫系统失调，，使细胞正常的细胞代谢环...[详细]

支修益 首都医科大学宣武医院

5.6万次播放 2018-08-17

得了造口旁疝需要手术吗 1:55
得了造口旁疝需要手术吗
造口旁疝是腹壁上的，也是切口疝的一种特殊类型。腹壁上出肠管的，无论是排大便的肠管，还是排小便的肠管，...[详细]

申英末 首都医科大学附属北京朝阳医院

5.7万次播放 2018-07-21

肺癌有什么症状 7:14
肺癌有什么症状
早期的中心型肺癌的症状是刺激性咳嗽和血丝痰。周围型肺癌早期没有临床症状，等出现症状，会出现胸水、胸闷...[详细]

支修益 首都医科大学宣武医院

5.21万次播放 2018-08-17

肺结节和肺癌有什么区别 2:26
肺结节和肺癌有什么区别
肺癌分成中心型肺癌和周围型肺癌，而周围型肺癌就是长在支气管远的肺叶里面的结节，它可以是两个厘米，可以...[详细]

支修益 首都医科大学宣武医院

5.7万次播放 2018-08-17

痔疮能自愈吗 2:11
痔疮能自愈吗
痔疮不能自愈，痔疮一旦生出来，长出来，它就回不去，因为它是一种静脉曲张的组织，一般只有切除。但是比较...[详细]

郑丽华 中日友好医院

5.09万次播放 2018-09-28

患有肛周脓肿怎么办 1:51
患有肛周脓肿怎么办
一旦患有肛周脓肿，首选的方法是切开引流，有些病人输液也可缓解，但有少部分病人在输液过程中逐渐加重，而...[详细]

安少雄 北京二龙路医院

5万次播放 2018-07-17

肺癌术后怎么复查 4:13
肺癌术后怎么复查
手术以后必须要定期复查，规律和监控时间是第一年每三个月复查一次，第二年每四个月复查一次，第三年以后可...[详细]

支修益 首都医科大学宣武医院

5.4万次播放 2018-08-17

相关视频

专业医生团队提供

免费就医指导

提问

热门问题