来大姨妈失眠怎么办
用手机扫描二维码 在手机上继续观看
第一要合理的饮食。暴饮暴食会影响到人体的
2018-05-28 17:18 播放：4.09万
视频介绍1：
第一要合理的饮食。暴饮暴食会影响到人体的消化功能，也就会影响到睡眠。第二点就是经前和经期要适当的运动。运动以后对睡眠有帮助。第三点就是选择夜用卫生巾，让一夜无忧。要避免喝一些浓茶或者是咖啡，避免这些饮料的刺激，影响到睡眠的质量。
分享到微信朋友圈
×用微信“扫一扫”图中二维码,
即可把视频分享给您的微信好友或朋友圈。
推荐阅读
3:08
2:31
慢性肾衰竭的饮食禁忌
精细减少及限制每日蛋白摄入量，可以轻度减缓肾功能下降，建议患者吃优质低蛋白饮食，比如鸡蛋，牛奶，瘦肉...[详细]
2:53
2:09
慢性肾衰竭病人可以肾移植吗
慢性肾衰竭的病人绝大部分都是可以进行肾移植手术的，主要是看患者能不能接受手术，首先要看患者的心肺功能...[详细]
相关视频
专业医生团队提供
免费就医指导
热门问题
- 1 月经推迟四天是怎么回事
- 2 内分泌失调导致月经推迟怎么办
- 3 上环后月经推迟6原因
- 4 月经推迟7天一道杠
- 5 月经推迟乳头疼是怎么回事
- 6 哺乳期月经推迟正常吗
- 7 月经推迟胸部胀痛什么原因
- 8 17岁月经推迟正常吗