来大姨妈失眠怎么办
用手机扫描二维码 在手机上继续观看
第一要合理的饮食。暴饮暴食会影响到人体的
2018-05-28 17:18 播放：5.11万
视频介绍1：
第一要合理的饮食。暴饮暴食会影响到人体的消化功能，也就会影响到睡眠。第二点就是经前和经期要适当的运动。运动以后对睡眠有帮助。第三点就是选择夜用卫生巾，让一夜无忧。要避免喝一些浓茶或者是咖啡，避免这些饮料的刺激，影响到睡眠的质量。
分享到微信朋友圈
×用微信“扫一扫”图中二维码,
即可把视频分享给您的微信好友或朋友圈。
推荐阅读
3:02
有哪些关于痔疮的错误认知
一：痔疮是小病，可以不管。痔疮如果出血会造成严重贫血，痔疮嵌顿后，造成坏死和感染非常危险。二：痔疮会...[详细]
2:21
慢性肾功能衰竭病人都能做血液透析吗
慢性肾功能衰竭的患者，绝大部分病人都是可以接受血液透析治疗的，但是有以下几种情况不能做血液透析，1....[详细]
5:29
2:48
慢性肾衰竭病人血液透析后注意什么
1.血液透析一定要按照医生的医嘱进行，不能随意减量。2.注意透析间期体重增长的不要过多，一般不能超过...[详细]
相关视频
专业医生团队提供
免费就医指导
