骨质疏松吃什么好
用手机扫描二维码 在手机上继续观看
对于骨质疏松，首先我们应该考虑矿物质的摄
2018-04-08 14:09 播放：2.91万
视频介绍1：
对于骨质疏松，首先我们应该考虑矿物质的摄入，主要是钙和镁。对于补钙来说，一生的补钙有三个阶段，婴幼儿、青春期和成年阶段。豆制品、芝麻酱、牛奶都是日常补钙较好的食物，平时多晒太阳也可以促进钙的吸收。对于镁来说，多吃些绿叶菜和藻类食物即可。
分享到微信朋友圈
×用微信“扫一扫”图中二维码,
即可把视频分享给您的微信好友或朋友圈。
推荐阅读
3:02
3:12
2:39
3:10
2:02
1:56
相关视频
专业医生团队提供
免费就医指导
