骨质疏松吃什么好 - 复禾微视 - 复禾健康

一级公共营养师

陆军总医院营养科

骨质疏松吃什么好

用手机扫描二维码在手机上继续观看

对于骨质疏松，首先我们应该考虑矿物质的摄

手机查看

2018-04-08 14:09 播放：4.43万

视频介绍1：

对于骨质疏松，首先我们应该考虑矿物质的摄入，主要是钙和镁。对于补钙来说，一生的补钙有三个阶段，婴幼儿、青春期和成年阶段。豆制品、芝麻酱、牛奶都是日常补钙较好的食物，平时多晒太阳也可以促进钙的吸收。对于镁来说，多吃些绿叶菜和藻类食物即可。

分享到微信朋友圈

×

用微信“扫一扫”图中二维码,

即可把视频分享给您的微信好友或朋友圈。

推荐阅读

喝骨头汤能够防治骨质疏松吗

喝骨头汤能够防治骨质疏松吗

中国人有句老话“吃什么补什么”，很多患有骨质疏松的病人觉得喝骨头汤可以治疗骨质疏松，实际临床上治疗骨...[详细]

中日友好医院

5.06万次播放 2018-07-06

糖尿病足平时怎么护理

糖尿病足平时怎么护理

糖尿病足患者治疗，就需要采用控制感染，控制血糖的方法来进行治疗，如果糖尿病足患者治愈之后，继续采用控...[详细]

中国医科大学航空总医院

4.96万次播放 2018-06-28

多发性骨髓瘤患者治疗骨痛的方法有哪些

多发性骨髓瘤患者治疗骨痛的方法有哪些

很多多发性骨髓瘤患者都会有骨病。有些病人并不是瘫痪，而是非常疼动不了，可以临时加一些吗啡缓释片减轻疼...[详细]

首都医科大学附属北京朝阳医院西院

4.64万次播放 2018-07-06

骨质疏松吃什么好

骨质疏松吃什么好

对于骨质疏松，首先我们应该考虑矿物质的摄入，主要是钙和镁。对于补钙来说，一生的补钙有三个阶段，婴幼儿...[详细]

陆军总医院

4.43万次播放 2018-04-08

多发性骨髓瘤肾损害是什么意思

多发性骨髓瘤肾损害是什么意思

多发性骨髓瘤造成肾损害有三方面，1.骨髓瘤细胞产生大量轻链蛋白引起肾小管损害，造成肾功能衰竭。2.瘤...[详细]

北京世纪坛医院

5.11万次播放 2018-07-13

膝关节疼痛患者如何锻炼

膝关节疼痛患者如何锻炼

膝关节疼痛患者运动时虽会产生一定疼痛，但并不导致病情加重。如果是骨性关节炎引起的疼痛，最佳的锻炼方式...[详细]

北京世纪坛医院

4.65万次播放 2018-07-13

糖尿病足的发病率

糖尿病足的发病率

糖尿病足是糖尿病的常见并发症，整个糖尿病人群体中，15%到20%的人存在糖尿病足的风险。据报道，在我...[详细]

首都医科大学附属北京中医医院

4.34万次播放 2018-02-02

人们对腰腿痛的认知误区有哪些

人们对腰腿痛的认知误区有哪些

腰腿痛临床经常常见，而且病人基数也很大，这与患者自身对它的认识态度有着很大的关系。不知自己是什么原因...[详细]

北京世纪坛医院

4.9万次播放 2018-07-13

多发性骨髓瘤如何诊断

多发性骨髓瘤如何诊断

多发性骨髓瘤是一个单克隆浆细胞在骨髓中浸润的一种疾病，会造成多脏器的损伤。所以在诊断时，第一、要查看...[详细]

北京积水潭医院

3.98万次播放 2018-02-09

患了多发性骨髓瘤能治好吗

患了多发性骨髓瘤能治好吗

骨髓瘤是多发性骨髓瘤，是一种血液系统的恶性肿瘤。现在有许多肿瘤靶向药物，患者生存期基本可以超过五年，...[详细]

首都医科大学附属北京朝阳医院西院

4.26万次播放 2018-07-06

相关视频

专业医生团队提供

免费就医指导

提问

热门问题