最新发布
播放最多
导航
问诊
助手
养生
资讯
一级公共营养师

一级公共营养师

陆军总医院 营养科

骨质疏松吃什么好

用手机扫描二维码 在手机上继续观看

对于骨质疏松，首先我们应该考虑矿物质的摄
手机查看

2018-04-08 14:09 播放：7.51万

视频介绍1：

对于骨质疏松，首先我们应该考虑矿物质的摄入，主要是钙和镁。对于补钙来说，一生的补钙有三个阶段，婴幼儿、青春期和成年阶段。豆制品、芝麻酱、牛奶都是日常补钙较好的食物，平时多晒太阳也可以促进钙的吸收。对于镁来说，多吃些绿叶菜和藻类食物即可。

分享到微信朋友圈

×

用微信“扫一扫”图中二维码,

即可把视频分享给您的微信好友或朋友圈。

推荐阅读

糖尿病足怎么预防 1:15
糖尿病足怎么预防
糖尿病足的预防关键是控制，控制好血糖、血压、血脂，要经常活动，下肢局部感染，避免下肢按揉，注意要戒烟...[详细]

中国医科大学航空总医院

7.82万次播放 2018-06-28

拇外翻能保守治疗吗 1:18
拇外翻能保守治疗吗
对大部分拇外翻不是很严重的患者，首选的保守治疗是用鞋子适应自己的脚，因为脚发生了变宽变形的情况，所以...[详细]

北京积水潭医院

8.22万次播放 2018-07-02

成人扁平足需要治疗吗 1:16
成人扁平足需要治疗吗
长期的扁平足可能会造成膝前痛或者腰椎不适，有的患者即使暂时没有出现很严重的症状，也会产生很多继发危害...[详细]

北京积水潭医院

7.63万次播放 2018-07-02

患了多发性骨髓瘤会有哪些症状 3:05
患了多发性骨髓瘤会有哪些症状
骨髓瘤是骨髓里的肿瘤，浆细胞增多后，免疫球蛋白增多，病人会出现感染，病人有贫血及血钙的升高，严重时候...[详细]

首都医科大学附属北京朝阳医院西院

8.08万次播放 2018-07-06

糖尿病足的分类 2:27
糖尿病足的分类
糖尿病足溃疡的原因主要是在神经病变和血管病变的基础上合并感染，根据病因，可将糖尿病足溃疡分为神经性溃...[详细]

首都医科大学附属北京中医医院

7.38万次播放 2018-02-02

患了多发性骨髓瘤怎么治疗 3:02
患了多发性骨髓瘤怎么治疗
目前，化疗是骨髓瘤的主要治疗手段。化疗主要为全程化疗，给患者用4到6个疗程化疗，控制住肿瘤使肿瘤负荷...[详细]

首都医科大学附属北京朝阳医院西院

7.98万次播放 2018-07-06

多发性骨髓瘤患者治疗骨痛的方法有哪些 3:05
多发性骨髓瘤患者治疗骨痛的方法有哪些
很多多发性骨髓瘤患者都会有骨病。有些病人并不是瘫痪，而是非常疼动不了，可以临时加一些吗啡缓释片减轻疼...[详细]

首都医科大学附属北京朝阳医院西院

7.72万次播放 2018-07-06

骨髓瘤能活多久 1:55
骨髓瘤能活多久
多发性骨髓瘤是一个不可治愈的疾病。但随着医疗技术的不断提高，可能未来，骨髓瘤也是潜在可治愈的疾病。骨...[详细]

北京积水潭医院

7.11万次播放 2018-02-09

拇外翻会遗传吗 1:23
拇外翻会遗传吗
拇外翻是有明确的遗传倾向，在大部分的患者人群中可以找到遗传因素，所以说拇外翻的这种遗传是存在的，但是...[详细]

北京积水潭医院

8.25万次播放 2018-07-02

糖尿病足的早期症状有哪些 3:12
糖尿病足的早期症状有哪些
糖尿病足早期在分级叫零级，又叫高危足。神经病变和血管病变同样存在，更容易出现足部溃疡与损伤。主要症状...[详细]

首都医科大学附属北京中医医院

7.09万次播放 2018-02-02

相关视频

专业医生团队提供

免费就医指导

提问

热门问题