骨质疏松吃什么好 - 复禾微视 - 复禾健康

一级公共营养师

陆军总医院营养科

骨质疏松吃什么好

用手机扫描二维码在手机上继续观看

对于骨质疏松，首先我们应该考虑矿物质的摄

手机查看

2018-04-08 14:09 播放：6.59万

视频介绍1：

对于骨质疏松，首先我们应该考虑矿物质的摄入，主要是钙和镁。对于补钙来说，一生的补钙有三个阶段，婴幼儿、青春期和成年阶段。豆制品、芝麻酱、牛奶都是日常补钙较好的食物，平时多晒太阳也可以促进钙的吸收。对于镁来说，多吃些绿叶菜和藻类食物即可。

分享到微信朋友圈

×

用微信“扫一扫”图中二维码,

即可把视频分享给您的微信好友或朋友圈。

推荐阅读

下肢骨折畸形愈合手术矫正后如何护理

下肢骨折畸形愈合手术矫正后如何护理

骨折的畸形愈合在手术以后的护理和康复，和正常的膝内翻膝外翻的截骨手术康复是类似的，但是需要注意的一个...[详细]

北京积水潭医院

6.59万次播放 2018-07-02

患了多发性骨髓瘤怎么治疗

患了多发性骨髓瘤怎么治疗

目前，化疗是骨髓瘤的主要治疗手段。化疗主要为全程化疗，给患者用4到6个疗程化疗，控制住肿瘤使肿瘤负荷...[详细]

首都医科大学附属北京朝阳医院西院

7.06万次播放 2018-07-06

如何预防糖尿病足

如何预防糖尿病足

凡是与糖尿病神经病变、血管病变以及合并感染有关的各种因素就是糖尿病足的危险因素。首先，从生活细节中来...[详细]

首都医科大学附属北京中医医院

6.07万次播放 2018-02-02

多发性骨髓瘤如何诊断

多发性骨髓瘤如何诊断

多发性骨髓瘤是一个单克隆浆细胞在骨髓中浸润的一种疾病，会造成多脏器的损伤。所以在诊断时，第一、要查看...[详细]

北京积水潭医院

6.15万次播放 2018-02-09

糖尿病足的治疗方法有哪些

糖尿病足的治疗方法有哪些

糖尿病足如果只是出现足部的溃疡，可以配合中医的砂条、外用制剂、西药敷料来做定期治疗。当糖尿病足出现深...[详细]

首都医科大学附属北京中医医院

6.06万次播放 2018-02-02

中药治疗腰间盘突出方法是什么

中药治疗腰间盘突出方法是什么

中药治疗腰间盘突出症，可以促进局部血液循环，促进突出物的吸收。临床上，很多病人通过坚持治疗，达到了突...[详细]

中国中医科学院眼科医院

6.46万次播放 2018-01-19

腰腿痛长期不愈有哪些危害

腰腿痛长期不愈有哪些危害

腰腿痛的原因非常多。精细的诊断和有效的干预非常必要。腰椎管狭窄、椎肩盘突出症导致腰腿疼，会造成生活行...[详细]

北京世纪坛医院

6.63万次播放 2018-07-13

糖尿病足不想截肢怎么办

糖尿病足不想截肢怎么办

糖尿病足患者可能要面临截肢的风险，截肢对于一个人来说，是很大的挑战，截肢后病人的生活质量会严重降低，...[详细]

中国医科大学航空总医院

6.66万次播放 2018-06-28

多发性骨髓瘤化疗后为什么会发生腹胀

多发性骨髓瘤化疗后为什么会发生腹胀

首先要清楚腹胀的原因。有些患者用完硼替佐米后出现胃肠道的神经炎，造成肠麻痹腹胀，这种较严重。另一种是...[详细]

首都医科大学附属北京朝阳医院西院

6.92万次播放 2018-07-06

糖尿病足症状有哪些

糖尿病足症状有哪些

糖尿病足是常见的糖尿病并发症之一，主要是由神经和血管病变引起足底压力增加，从而发生溃疡或压迫性坏死，...[详细]

首都医科大学附属北京中医医院

6.06万次播放 2018-02-02

相关视频

专业医生团队提供

免费就医指导

提问

热门问题