骨质疏松吃什么好 - 复禾微视 - 复禾健康

一级公共营养师

陆军总医院营养科

骨质疏松吃什么好

用手机扫描二维码在手机上继续观看

对于骨质疏松，首先我们应该考虑矿物质的摄

手机查看

2018-04-08 14:09 播放：4.01万

视频介绍1：

对于骨质疏松，首先我们应该考虑矿物质的摄入，主要是钙和镁。对于补钙来说，一生的补钙有三个阶段，婴幼儿、青春期和成年阶段。豆制品、芝麻酱、牛奶都是日常补钙较好的食物，平时多晒太阳也可以促进钙的吸收。对于镁来说，多吃些绿叶菜和藻类食物即可。

分享到微信朋友圈

×

用微信“扫一扫”图中二维码,

即可把视频分享给您的微信好友或朋友圈。

推荐阅读

多发性骨髓瘤化疗后为什么会发生腹胀

多发性骨髓瘤化疗后为什么会发生腹胀

首先要清楚腹胀的原因。有些患者用完硼替佐米后出现胃肠道的神经炎，造成肠麻痹腹胀，这种较严重。另一种是...[详细]

首都医科大学附属北京朝阳医院西院

4.34万次播放 2018-07-06

糖尿病足不想截肢怎么办

糖尿病足不想截肢怎么办

糖尿病足患者可能要面临截肢的风险，截肢对于一个人来说，是很大的挑战，截肢后病人的生活质量会严重降低，...[详细]

中国医科大学航空总医院

4.08万次播放 2018-06-28

腰椎间盘突出的主要症状有哪些

腰椎间盘突出的主要症状有哪些

椎间盘突出症是引起腰腿痛的常见因素，通常病人表现为腰疼、腿疼、腿凉。一些老寒腿的病人椎间盘突出压迫一...[详细]

北京世纪坛医院

4.32万次播放 2018-07-13

腰椎间盘突出症必须手术治疗吗

腰椎间盘突出症必须手术治疗吗

患有腰椎间盘突出症的病人会腰疼、腿疼、麻木、一侧的下肢行走困难，传统的治疗方式是手术治疗，如腰椎间盘...[详细]

北京世纪坛医院

4.52万次播放 2018-07-13

老年人腿疼怎么办

老年人腿疼怎么办

老年人腿疼，首先要确认腿疼的原因，生活中常见的老寒腿、骨质增生、血管疾病、风湿性疾病等都可以造成老年...[详细]

北京中医药大学东直门医院

3.5万次播放 2018-03-09

糖尿病足治疗有什么偏方

糖尿病足治疗有什么偏方

糖尿病足的治疗是没有偏方的，所谓的偏方可能是个别人，采用中药的方法来进行治疗，这样的观念在于是保证下...[详细]

中国医科大学航空总医院

4.39万次播放 2018-06-28

多发性骨髓瘤治疗中为什么应用大剂量激素

多发性骨髓瘤治疗中为什么应用大剂量激素

欧美国家骨髓瘤的病人大概70岁左右，中国人平均大概61岁左右。应用激素不仅是骨髓瘤要用，淋巴瘤也要用...[详细]

首都医科大学附属北京朝阳医院西院

3.93万次播放 2018-07-06

确诊腰间盘突出要做哪些检查

确诊腰间盘突出要做哪些检查

腰椎间盘突出症的确诊方法，过去首推腰椎平片，但看不到具体的突出的东西。腰椎CT和磁共振检查能明确看到...[详细]

中国中医科学院眼科医院

3.28万次播放 2018-01-19

中药治疗腰间盘突出方法是什么

中药治疗腰间盘突出方法是什么

中药治疗腰间盘突出症，可以促进局部血液循环，促进突出物的吸收。临床上，很多病人通过坚持治疗，达到了突...[详细]

中国中医科学院眼科医院

3.88万次播放 2018-01-19

糖尿病足的发病率

糖尿病足的发病率

糖尿病足是糖尿病的常见并发症，整个糖尿病人群体中，15%到20%的人存在糖尿病足的风险。据报道，在我...[详细]

首都医科大学附属北京中医医院

3.92万次播放 2018-02-02

相关视频

专业医生团队提供

免费就医指导

提问

热门问题