骨质疏松吃什么好 - 复禾微视 - 复禾健康

一级公共营养师

陆军总医院营养科

骨质疏松吃什么好

用手机扫描二维码在手机上继续观看

对于骨质疏松，首先我们应该考虑矿物质的摄

手机查看

2018-04-08 14:09 播放：6.1万

视频介绍1：

对于骨质疏松，首先我们应该考虑矿物质的摄入，主要是钙和镁。对于补钙来说，一生的补钙有三个阶段，婴幼儿、青春期和成年阶段。豆制品、芝麻酱、牛奶都是日常补钙较好的食物，平时多晒太阳也可以促进钙的吸收。对于镁来说，多吃些绿叶菜和藻类食物即可。

分享到微信朋友圈

×

用微信“扫一扫”图中二维码,

即可把视频分享给您的微信好友或朋友圈。

推荐阅读

腰间盘突出早期症状有哪些

腰间盘突出早期症状有哪些

腰椎间盘突出早期的症状不明显，偶尔出现腰痛或下肢疼痛，不经过治疗，很快改善。由于它是积累性损伤导致的...[详细]

中国中医科学院眼科医院

5.68万次播放 2018-01-19

多发性骨髓瘤患者有哪些治疗选择

多发性骨髓瘤患者有哪些治疗选择

多发性骨髓瘤是一种恶性浆细胞病，是长在骨髓里边的肿瘤，是一种恶性肿瘤。很多患者会选择逃避治疗。伴随疼...[详细]

首都医科大学附属北京朝阳医院西院

6.85万次播放 2018-07-06

血小板减少患者怎样预防出血

血小板减少患者怎样预防出血

多发性骨髓瘤病人的骨髓里浆细胞很高，此时它产生血小板的前期细胞就会较少，通过治疗浆细胞下降，血小板造...[详细]

首都医科大学附属北京朝阳医院西院

6.53万次播放 2018-07-06

牵引治疗腰间盘突出效果好吗

牵引治疗腰间盘突出效果好吗

牵引作为腰椎间盘突出症的治疗办法，只要选择的病人和时间段比较合适，总体效果是不错的。牵引会解除局部肌...[详细]

中国中医科学院眼科医院

5.23万次播放 2018-01-18

多发性骨髓瘤患者大便频次很高怎么办

多发性骨髓瘤患者大便频次很高怎么办

腹泻后首先判断是感染性腹泻还是药物引起的腹泻，病人吃东西不适会引起感染性腹泻，可以吃些黄连素一类的消...[详细]

首都医科大学附属北京朝阳医院西院

6.54万次播放 2018-07-06

骨髓瘤能活多久

骨髓瘤能活多久

多发性骨髓瘤是一个不可治愈的疾病。但随着医疗技术的不断提高，可能未来，骨髓瘤也是潜在可治愈的疾病。骨...[详细]

北京积水潭医院

5.7万次播放 2018-02-09

多发性骨髓瘤化疗后为什么会发生腹胀

多发性骨髓瘤化疗后为什么会发生腹胀

首先要清楚腹胀的原因。有些患者用完硼替佐米后出现胃肠道的神经炎，造成肠麻痹腹胀，这种较严重。另一种是...[详细]

首都医科大学附属北京朝阳医院西院

6.43万次播放 2018-07-06

糖尿病足的治疗方法有哪些

糖尿病足的治疗方法有哪些

糖尿病足如果只是出现足部的溃疡，可以配合中医的砂条、外用制剂、西药敷料来做定期治疗。当糖尿病足出现深...[详细]

首都医科大学附属北京中医医院

5.57万次播放 2018-02-02

下肢骨折畸形愈合手术矫正后如何护理

下肢骨折畸形愈合手术矫正后如何护理

骨折的畸形愈合在手术以后的护理和康复，和正常的膝内翻膝外翻的截骨手术康复是类似的，但是需要注意的一个...[详细]

北京积水潭医院

6.1万次播放 2018-07-02

骨质疏松吃什么好

骨质疏松吃什么好

对于骨质疏松，首先我们应该考虑矿物质的摄入，主要是钙和镁。对于补钙来说，一生的补钙有三个阶段，婴幼儿...[详细]

陆军总医院

6.1万次播放 2018-04-08

相关视频

专业医生团队提供

免费就医指导

提问

热门问题