最新发布
播放最多
导航
问诊
助手
养生
资讯
一级公共营养师

一级公共营养师

陆军总医院 营养科

骨质疏松吃什么好

用手机扫描二维码 在手机上继续观看

对于骨质疏松，首先我们应该考虑矿物质的摄
手机查看

2018-04-08 14:09 播放：8.8万

视频介绍1：

对于骨质疏松，首先我们应该考虑矿物质的摄入，主要是钙和镁。对于补钙来说，一生的补钙有三个阶段，婴幼儿、青春期和成年阶段。豆制品、芝麻酱、牛奶都是日常补钙较好的食物，平时多晒太阳也可以促进钙的吸收。对于镁来说，多吃些绿叶菜和藻类食物即可。

分享到微信朋友圈

×

用微信“扫一扫”图中二维码,

即可把视频分享给您的微信好友或朋友圈。

推荐阅读

多发性骨髓瘤如何诊断 2:05
多发性骨髓瘤如何诊断
多发性骨髓瘤是一个单克隆浆细胞在骨髓中浸润的一种疾病，会造成多脏器的损伤。所以在诊断时，第一、要查看...[详细]

北京积水潭医院

8.36万次播放 2018-02-09

多发性骨髓瘤化疗药物有哪些不良反应 4:06
多发性骨髓瘤化疗药物有哪些不良反应
常用的靶向新药有硼替佐米、雷那度胺、沙利度胺。硼替佐米疗效好，副作用小，不会产生脱发、恶心吐等。雷那...[详细]

首都医科大学附属北京朝阳医院西院

9.18万次播放 2018-07-06

多发性骨髓瘤患者治疗骨痛的方法有哪些 3:05
多发性骨髓瘤患者治疗骨痛的方法有哪些
很多多发性骨髓瘤患者都会有骨病。有些病人并不是瘫痪，而是非常疼动不了，可以临时加一些吗啡缓释片减轻疼...[详细]

首都医科大学附属北京朝阳医院西院

9.02万次播放 2018-07-06

人们对腰腿痛的认知误区有哪些 3:54
人们对腰腿痛的认知误区有哪些
腰腿痛临床经常常见，而且病人基数也很大，这与患者自身对它的认识态度有着很大的关系。不知自己是什么原因...[详细]

北京世纪坛医院

9.27万次播放 2018-07-13

确诊腰间盘突出要做哪些检查 2:39
确诊腰间盘突出要做哪些检查
腰椎间盘突出症的确诊方法，过去首推腰椎平片，但看不到具体的突出的东西。腰椎CT和磁共振检查能明确看到...[详细]

中国中医科学院眼科医院

8.08万次播放 2018-01-19

多发性骨髓瘤合并贫血时应该注意什么 1:59
多发性骨髓瘤合并贫血时应该注意什么
多发性骨髓瘤会引起患者出现贫血和出血的表现，通过4到6个疗程治疗后，贫血都会改善，此时进入缓解期，如...[详细]

首都医科大学附属北京朝阳医院西院

8.95万次播放 2018-07-06

下肢骨折畸形愈合怎么办 1:35
下肢骨折畸形愈合怎么办
骨折的畸形愈合之后，要根据它对生活及身体产生的影响来进行不同的选择，假如是胫骨近端的骨折，出现了很明...[详细]

北京积水潭医院

8.63万次播放 2018-07-02

膝关节疼痛患者如何锻炼 1:43
膝关节疼痛患者如何锻炼
膝关节疼痛患者运动时虽会产生一定疼痛，但并不导致病情加重。如果是骨性关节炎引起的疼痛，最佳的锻炼方式...[详细]

北京世纪坛医院

9.03万次播放 2018-07-13

糖尿病足不想截肢怎么办 1:10
糖尿病足不想截肢怎么办
糖尿病足患者可能要面临截肢的风险，截肢对于一个人来说，是很大的挑战，截肢后病人的生活质量会严重降低，...[详细]

中国医科大学航空总医院

8.88万次播放 2018-06-28

中药治疗腰间盘突出方法是什么 2:03
中药治疗腰间盘突出方法是什么
中药治疗腰间盘突出症，可以促进局部血液循环，促进突出物的吸收。临床上，很多病人通过坚持治疗，达到了突...[详细]

中国中医科学院眼科医院

8.67万次播放 2018-01-19

相关视频

专业医生团队提供

免费就医指导

提问

热门问题