骨质疏松吃什么好 - 复禾微视 - 复禾健康

一级公共营养师

陆军总医院营养科

骨质疏松吃什么好

用手机扫描二维码在手机上继续观看

对于骨质疏松，首先我们应该考虑矿物质的摄

手机查看

2018-04-08 14:09 播放：4.78万

视频介绍1：

对于骨质疏松，首先我们应该考虑矿物质的摄入，主要是钙和镁。对于补钙来说，一生的补钙有三个阶段，婴幼儿、青春期和成年阶段。豆制品、芝麻酱、牛奶都是日常补钙较好的食物，平时多晒太阳也可以促进钙的吸收。对于镁来说，多吃些绿叶菜和藻类食物即可。

分享到微信朋友圈

×

用微信“扫一扫”图中二维码,

即可把视频分享给您的微信好友或朋友圈。

推荐阅读

多发性骨髓瘤饮食需要注意什么

多发性骨髓瘤饮食需要注意什么

多发性骨髓瘤是多脏器的损伤，最容易损伤的部位是肾脏，所以当骨髓瘤患者出现肾脏轻微损伤或还未损伤时，一...[详细]

北京积水潭医院

4.59万次播放 2018-02-09

拇外翻手术治疗方法有哪些

拇外翻手术治疗方法有哪些

拇外翻的手术治疗原则是尽量通过一次手术解决所有的前足问题，不仅限于大脚趾，如果大脚趾出现了关节的半脱...[详细]

北京积水潭医院

5.24万次播放 2018-07-02

什么是腰间盘突出

什么是腰间盘突出

腰椎间盘突出症是人们随着年龄的增加，椎间盘出现退行性改变，水分减少，纤维环出现破裂，髓核突出，压迫或...[详细]

中国中医科学院眼科医院

4.36万次播放 2018-01-19

什么是浆细胞骨髓瘤

什么是浆细胞骨髓瘤

多发性骨髓瘤是指异常的浆细胞的浸润，简称骨髓瘤。实际上它是一个浆细胞，属于浆细胞疾病。浆细胞疾病分成...[详细]

北京积水潭医院

4.15万次播放 2018-02-09

糖尿病足的分类

糖尿病足的分类

糖尿病足溃疡的原因主要是在神经病变和血管病变的基础上合并感染，根据病因，可将糖尿病足溃疡分为神经性溃...[详细]

首都医科大学附属北京中医医院

4.66万次播放 2018-02-02

膝关节疼痛患者如何锻炼

膝关节疼痛患者如何锻炼

膝关节疼痛患者运动时虽会产生一定疼痛，但并不导致病情加重。如果是骨性关节炎引起的疼痛，最佳的锻炼方式...[详细]

北京世纪坛医院

5.01万次播放 2018-07-13

“脚气”会加重糖尿病足病情吗

“脚气”会加重糖尿病足病情吗

当糖尿病足患者合并脚气的时候会加重糖尿病足，因为脚气本身是一种霉菌感染，可以合并细菌感染，混合感染会...[详细]

中国医科大学航空总医院

4.69万次播放 2018-06-28

糖尿病足一定要截肢吗

糖尿病足一定要截肢吗

糖尿病足不一定要截肢，有效的控制血糖，控制感染，这种情况下就不会截肢，反之，如果血糖控制不好，下肢感...[详细]

中国医科大学航空总医院

5.35万次播放 2018-06-28

多发性骨髓瘤化疗后为什么会发生腹胀

多发性骨髓瘤化疗后为什么会发生腹胀

首先要清楚腹胀的原因。有些患者用完硼替佐米后出现胃肠道的神经炎，造成肠麻痹腹胀，这种较严重。另一种是...[详细]

首都医科大学附属北京朝阳医院西院

5.11万次播放 2018-07-06

糖尿病足平时怎么护理

糖尿病足平时怎么护理

糖尿病足患者治疗，就需要采用控制感染，控制血糖的方法来进行治疗，如果糖尿病足患者治愈之后，继续采用控...[详细]

中国医科大学航空总医院

5.31万次播放 2018-06-28

相关视频

专业医生团队提供

免费就医指导

提问

热门问题