骨质疏松吃什么好 - 复禾微视 - 复禾健康

一级公共营养师

陆军总医院营养科

骨质疏松吃什么好

用手机扫描二维码在手机上继续观看

对于骨质疏松，首先我们应该考虑矿物质的摄

手机查看

2018-04-08 14:09 播放：2.65万

视频介绍1：

对于骨质疏松，首先我们应该考虑矿物质的摄入，主要是钙和镁。对于补钙来说，一生的补钙有三个阶段，婴幼儿、青春期和成年阶段。豆制品、芝麻酱、牛奶都是日常补钙较好的食物，平时多晒太阳也可以促进钙的吸收。对于镁来说，多吃些绿叶菜和藻类食物即可。

分享到微信朋友圈

×

用微信“扫一扫”图中二维码,

即可把视频分享给您的微信好友或朋友圈。

推荐阅读

骨质疏松的主要的症状有什么

骨质疏松的主要的症状有什么

骨质疏松的主要症状是身体疼痛。有些病人骨质疏松较轻也会全身会出现酸软的感觉。老年女性出现严重的骨质疏...[详细]

中日友好医院

2.6万次播放 2018-07-06

扁平足和拇外翻有关系吗

扁平足和拇外翻有关系吗

很多的学者都认为，扁平足和拇外翻之间是有不可分割的联系，出现平足以后脚指甲向内旋转，大脚趾磴地后屈拇...[详细]

北京积水潭医院

2.84万次播放 2018-07-02

多发性骨髓瘤合并贫血时应该注意什么

多发性骨髓瘤合并贫血时应该注意什么

多发性骨髓瘤会引起患者出现贫血和出血的表现，通过4到6个疗程治疗后，贫血都会改善，此时进入缓解期，如...[详细]

首都医科大学附属北京朝阳医院西院

2.79万次播放 2018-07-06

下肢骨折如何避免畸形愈合

下肢骨折如何避免畸形愈合

骨折以后如果是很稳定的骨折，没有明显的移位可以给予一些石膏或者肢距的固定，一定要定期的拍片复查，确认...[详细]

北京积水潭医院

2.46万次播放 2018-07-02

中药治疗腰间盘突出方法是什么

中药治疗腰间盘突出方法是什么

中药治疗腰间盘突出症，可以促进局部血液循环，促进突出物的吸收。临床上，很多病人通过坚持治疗，达到了突...[详细]

中国中医科学院眼科医院

2.52万次播放 2018-01-19

糖尿病足手术治疗方法有哪些

糖尿病足手术治疗方法有哪些

糖尿病足的治疗包括，严格的控制血糖以及局部的清创，出现溃疡的时候往往出现多种细菌的合并感染，根据药物...[详细]

中国医科大学航空总医院

2.69万次播放 2018-06-28

牵引治疗腰间盘突出效果好吗

牵引治疗腰间盘突出效果好吗

牵引作为腰椎间盘突出症的治疗办法，只要选择的病人和时间段比较合适，总体效果是不错的。牵引会解除局部肌...[详细]

中国中医科学院眼科医院

1.78万次播放 2018-01-18

多发性骨髓瘤化疗后为什么会发生腹胀

多发性骨髓瘤化疗后为什么会发生腹胀

首先要清楚腹胀的原因。有些患者用完硼替佐米后出现胃肠道的神经炎，造成肠麻痹腹胀，这种较严重。另一种是...[详细]

首都医科大学附属北京朝阳医院西院

2.98万次播放 2018-07-06

糖尿病足的危害有哪些

糖尿病足的危害有哪些

糖尿病足的危害是非常大的，首先是治疗费用高，糖尿病足的治疗费用是其它所有并发症的总和，增加患者经济负...[详细]

首都医科大学附属北京中医医院

2.24万次播放 2018-02-02

糖尿病足的护理措施有哪些

糖尿病足的护理措施有哪些

糖尿病足的病人，一定要选用舒适合脚的鞋子，避免挤脚的情况发生。平时自己可以使用药物泡脚，水温需保持在...[详细]

首都医科大学附属北京中医医院

2.44万次播放 2018-02-02

相关视频

专业医生团队提供

免费就医指导

提问

热门问题