骨质疏松吃什么好
用手机扫描二维码 在手机上继续观看
对于骨质疏松，首先我们应该考虑矿物质的摄
2018-04-08 14:09 播放：4.22万
视频介绍1：
对于骨质疏松，首先我们应该考虑矿物质的摄入，主要是钙和镁。对于补钙来说，一生的补钙有三个阶段，婴幼儿、青春期和成年阶段。豆制品、芝麻酱、牛奶都是日常补钙较好的食物，平时多晒太阳也可以促进钙的吸收。对于镁来说，多吃些绿叶菜和藻类食物即可。
分享到微信朋友圈
×用微信“扫一扫”图中二维码,
即可把视频分享给您的微信好友或朋友圈。
推荐阅读
2:03
1:13
3:05
2:06
相关视频
专业医生团队提供
免费就医指导
热门问题
- 1 骨质疏松有哪些危害
- 2 骨质疏松用什么药好
- 3 骨质疏松骨折怎么治疗
- 4 骨质疏松应该补什么
- 5 骨质疏松症有什么误区
- 6 骨质疏松症的护理与康复
- 7 骨质疏松吃什么药
- 8 骨质疏松吃什么水果