最新发布
播放最多
导航
问诊
助手
养生
资讯
一级公共营养师

一级公共营养师

陆军总医院 营养科

骨质疏松吃什么好

用手机扫描二维码 在手机上继续观看

对于骨质疏松，首先我们应该考虑矿物质的摄
手机查看

2018-04-08 14:09 播放：9.44万

视频介绍1：

对于骨质疏松，首先我们应该考虑矿物质的摄入，主要是钙和镁。对于补钙来说，一生的补钙有三个阶段，婴幼儿、青春期和成年阶段。豆制品、芝麻酱、牛奶都是日常补钙较好的食物，平时多晒太阳也可以促进钙的吸收。对于镁来说，多吃些绿叶菜和藻类食物即可。

分享到微信朋友圈

×

用微信“扫一扫”图中二维码,

即可把视频分享给您的微信好友或朋友圈。

推荐阅读

腿疼可以拔火罐吗 2:02
腿疼可以拔火罐吗
腿疼是否可以拔火罐需要取决于腿疼的病因，比如血管疾病导致的腿疼不能拔火罐，因为下肢血管疾病不能受热，...[详细]

北京中医药大学东直门医院

8.72万次播放 2018-03-09

成人扁平足能治吗 2:32
成人扁平足能治吗
治疗平足症产生的一些症状，可以通过一些肢距的治疗，比如最常用的矫形鞋垫，进行一个足弓的支撑，足弓得到...[详细]

北京积水潭医院

9.72万次播放 2018-07-02

多发性骨髓瘤怎么预防肾损害 1:49
多发性骨髓瘤怎么预防肾损害
首先要早期发现，早期诊断，早期治疗多发性骨髓瘤，减少轻链蛋白的产生，避免引起肾小管损伤。其次，在肾功...[详细]

北京世纪坛医院

9.6万次播放 2018-07-13

拇外翻矫正术后多久能恢复 2:00
拇外翻矫正术后多久能恢复
最常用的Scarf截骨是非常的稳定的一种扦插结构，在走路的过程中截骨端会越踩越结实，所以这种手术后即...[详细]

北京积水潭医院

9.81万次播放 2018-07-02

腰椎间盘突出症必须手术治疗吗 3:10
腰椎间盘突出症必须手术治疗吗
患有腰椎间盘突出症的病人会腰疼、腿疼、麻木、一侧的下肢行走困难，传统的治疗方式是手术治疗，如腰椎间盘...[详细]

北京世纪坛医院

9.96万次播放 2018-07-13

偏平足适合穿什么样鞋 1:41
偏平足适合穿什么样鞋
扁平足的患者需要穿支撑力相对好一点的鞋子，相对宽松鞋底不能太薄，鞋子最好垫一些有足弓支撑能力的鞋垫，...[详细]

北京积水潭医院

9.34万次播放 2018-07-02

骨质疏松的主要的症状有什么 2:23
骨质疏松的主要的症状有什么
骨质疏松的主要症状是身体疼痛。有些病人骨质疏松较轻也会全身会出现酸软的感觉。老年女性出现严重的骨质疏...[详细]

中日友好医院

9.39万次播放 2018-07-06

膝关节疼痛是怎么回事 2:21
膝关节疼痛是怎么回事
引起膝关节疼痛的病因有很多，如类风湿、半月板损伤等。临床上最常见的骨性关节炎，这种病人随着年龄增长，...[详细]

北京世纪坛医院

9.72万次播放 2018-07-13

糖尿病足的发病率 1:51
糖尿病足的发病率
糖尿病足是糖尿病的常见并发症，整个糖尿病人群体中，15%到20%的人存在糖尿病足的风险。据报道，在我...[详细]

首都医科大学附属北京中医医院

9.36万次播放 2018-02-02

患了多发性骨髓瘤怎么治疗 3:02
患了多发性骨髓瘤怎么治疗
目前，化疗是骨髓瘤的主要治疗手段。化疗主要为全程化疗，给患者用4到6个疗程化疗，控制住肿瘤使肿瘤负荷...[详细]

首都医科大学附属北京朝阳医院西院

9.91万次播放 2018-07-06

相关视频

专业医生团队提供

免费就医指导

提问

热门问题