骨质疏松吃什么好 - 复禾微视 - 复禾健康

一级公共营养师

陆军总医院营养科

骨质疏松吃什么好

用手机扫描二维码在手机上继续观看

对于骨质疏松，首先我们应该考虑矿物质的摄

手机查看

2018-04-08 14:09 播放：5.23万

视频介绍1：

对于骨质疏松，首先我们应该考虑矿物质的摄入，主要是钙和镁。对于补钙来说，一生的补钙有三个阶段，婴幼儿、青春期和成年阶段。豆制品、芝麻酱、牛奶都是日常补钙较好的食物，平时多晒太阳也可以促进钙的吸收。对于镁来说，多吃些绿叶菜和藻类食物即可。

分享到微信朋友圈

×

用微信“扫一扫”图中二维码,

即可把视频分享给您的微信好友或朋友圈。

推荐阅读

糖尿病足的治疗方法有哪些

糖尿病足的治疗方法有哪些

糖尿病足如果只是出现足部的溃疡，可以配合中医的砂条、外用制剂、西药敷料来做定期治疗。当糖尿病足出现深...[详细]

首都医科大学附属北京中医医院

4.7万次播放 2018-02-02

糖尿病足不想截肢怎么办

糖尿病足不想截肢怎么办

糖尿病足患者可能要面临截肢的风险，截肢对于一个人来说，是很大的挑战，截肢后病人的生活质量会严重降低，...[详细]

中国医科大学航空总医院

5.3万次播放 2018-06-28

血小板减少患者怎样预防出血

血小板减少患者怎样预防出血

多发性骨髓瘤病人的骨髓里浆细胞很高，此时它产生血小板的前期细胞就会较少，通过治疗浆细胞下降，血小板造...[详细]

首都医科大学附属北京朝阳医院西院

5.66万次播放 2018-07-06

糖尿病足一定要截肢吗

糖尿病足一定要截肢吗

糖尿病足不一定要截肢，有效的控制血糖，控制感染，这种情况下就不会截肢，反之，如果血糖控制不好，下肢感...[详细]

中国医科大学航空总医院

5.8万次播放 2018-06-28

糖尿病足能治好吗

糖尿病足能治好吗

糖尿病足的发病原因是由于糖尿病的神经病变、血管病变并且伴发感染，引起的组织坏死。由于糖尿病神经病变和...[详细]

首都医科大学附属北京中医医院

5.01万次播放 2018-02-02

扁平足有哪些症状

扁平足有哪些症状

出现扁平足以后，整个小腿会发生一系列内旋的扭转，进而可以向上影响到膝关节甚至腰椎，所以扁平足的患者的...[详细]

北京积水潭医院

5.33万次播放 2018-07-02

多发性骨髓瘤治疗中为什么应用大剂量激素

多发性骨髓瘤治疗中为什么应用大剂量激素

欧美国家骨髓瘤的病人大概70岁左右，中国人平均大概61岁左右。应用激素不仅是骨髓瘤要用，淋巴瘤也要用...[详细]

首都医科大学附属北京朝阳医院西院

5.16万次播放 2018-07-06

糖尿病足的早期症状有哪些

糖尿病足的早期症状有哪些

糖尿病足早期在分级叫零级，又叫高危足。神经病变和血管病变同样存在，更容易出现足部溃疡与损伤。主要症状...[详细]

首都医科大学附属北京中医医院

4.81万次播放 2018-02-02

拇外翻畸形是怎么回事

拇外翻畸形是怎么回事

拇外翻是指脚的大脚趾，在跖趾关节的部位发生关节的半脱位，导致大脚趾的趾尖往外撇同时大脚趾后面折骨的头...[详细]

北京积水潭医院

5.69万次播放 2018-07-02

下肢骨折畸形愈合手术矫正后如何护理

下肢骨折畸形愈合手术矫正后如何护理

骨折的畸形愈合在手术以后的护理和康复，和正常的膝内翻膝外翻的截骨手术康复是类似的，但是需要注意的一个...[详细]

北京积水潭医院

5.23万次播放 2018-07-02

相关视频

专业医生团队提供

免费就医指导

提问

热门问题