骨质疏松吃什么好 - 复禾微视 - 复禾健康

一级公共营养师

陆军总医院营养科

骨质疏松吃什么好

用手机扫描二维码在手机上继续观看

对于骨质疏松，首先我们应该考虑矿物质的摄

手机查看

2018-04-08 14:09 播放：2.46万

视频介绍1：

对于骨质疏松，首先我们应该考虑矿物质的摄入，主要是钙和镁。对于补钙来说，一生的补钙有三个阶段，婴幼儿、青春期和成年阶段。豆制品、芝麻酱、牛奶都是日常补钙较好的食物，平时多晒太阳也可以促进钙的吸收。对于镁来说，多吃些绿叶菜和藻类食物即可。

分享到微信朋友圈

×

用微信“扫一扫”图中二维码,

即可把视频分享给您的微信好友或朋友圈。

推荐阅读

如何应对多发性骨髓瘤患者常见的心理问题

如何应对多发性骨髓瘤患者常见的心理问题

所有人都有压力，患有骨髓瘤后，自己和家属都产生较大压力，患者本身压力很大，必须马上确定治疗方案，一旦...[详细]

首都医科大学附属北京朝阳医院西院

2.88万次播放 2018-07-06

拇外翻矫正术后多久能恢复

拇外翻矫正术后多久能恢复

最常用的Scarf截骨是非常的稳定的一种扦插结构，在走路的过程中截骨端会越踩越结实，所以这种手术后即...[详细]

北京积水潭医院

2.83万次播放 2018-07-02

人们对腰腿痛的认知误区有哪些

人们对腰腿痛的认知误区有哪些

腰腿痛临床经常常见，而且病人基数也很大，这与患者自身对它的认识态度有着很大的关系。不知自己是什么原因...[详细]

北京世纪坛医院

2.93万次播放 2018-07-13

骨质疏松吃什么好

骨质疏松吃什么好

对于骨质疏松，首先我们应该考虑矿物质的摄入，主要是钙和镁。对于补钙来说，一生的补钙有三个阶段，婴幼儿...[详细]

陆军总医院

2.46万次播放 2018-04-08

下肢骨折畸形愈合手术矫正后如何护理

下肢骨折畸形愈合手术矫正后如何护理

骨折的畸形愈合在手术以后的护理和康复，和正常的膝内翻膝外翻的截骨手术康复是类似的，但是需要注意的一个...[详细]

北京积水潭医院

2.46万次播放 2018-07-02

喝骨头汤能够防治骨质疏松吗

喝骨头汤能够防治骨质疏松吗

中国人有句老话“吃什么补什么”，很多患有骨质疏松的病人觉得喝骨头汤可以治疗骨质疏松，实际临床上治疗骨...[详细]

中日友好医院

3.09万次播放 2018-07-06

多发性骨髓瘤肾损害是什么意思

多发性骨髓瘤肾损害是什么意思

多发性骨髓瘤造成肾损害有三方面，1.骨髓瘤细胞产生大量轻链蛋白引起肾小管损害，造成肾功能衰竭。2.瘤...[详细]

北京世纪坛医院

3.14万次播放 2018-07-13

多发性骨髓瘤出现肾损害怎么办

多发性骨髓瘤出现肾损害怎么办

多发性骨髓瘤如果出现肾功能衰竭时，可以进行透析治疗，可以帮助患者清除肌酐，尿素氮，尿酸，有的病人随着...[详细]

北京世纪坛医院

2.77万次播放 2018-07-13

多发性骨髓瘤化疗药物有哪些不良反应

多发性骨髓瘤化疗药物有哪些不良反应

常用的靶向新药有硼替佐米、雷那度胺、沙利度胺。硼替佐米疗效好，副作用小，不会产生脱发、恶心吐等。雷那...[详细]

首都医科大学附属北京朝阳医院西院

2.83万次播放 2018-07-06

偏平足适合穿什么样鞋

偏平足适合穿什么样鞋

扁平足的患者需要穿支撑力相对好一点的鞋子，相对宽松鞋底不能太薄，鞋子最好垫一些有足弓支撑能力的鞋垫，...[详细]

北京积水潭医院

2.36万次播放 2018-07-02

相关视频

专业医生团队提供

免费就医指导

提问

热门问题