考前焦虑症怎么克服
用手机扫描二维码 在手机上继续观看
想要克服考前焦虑症，首要先明确什么叫考前
2018-03-02 15:29 播放：2.98万
视频介绍1：
想要克服考前焦虑症，首要先明确什么叫考前焦虑症。就是对考试产生的担忧，而导致的一些不良情绪。首先要淡化考试带来的不良影响。另外学生不要特别在意考试成绩。其次要自信。另外在考前，可以做一些放松练习，有助于缓解考前焦虑症。
分享到微信朋友圈
×用微信“扫一扫”图中二维码,
即可把视频分享给您的微信好友或朋友圈。
推荐阅读
2:48
2:38
慢性肾衰竭症状有什么
慢性肾衰竭随着体内有毒物质的增加，患者会出现消化系统症状，感到恶心，食欲下降，甚至出现消化道出血。还...[详细]
1:27
1:58
痔疮有哪些好的治疗方法
治疗痔疮从日常的饮食、起居、排便做起。首先要保持大便通畅，多吃蔬菜和水果，少饮酒类及少进食辛辣食物，...[详细]
相关视频
专业医生团队提供
免费就医指导
热门问题
- 1 焦虑症加抑郁症可以治疗好吗
- 2 怎么样才能治焦虑症
- 3 焦虑症反复发作的原因
- 4 颈椎病会引起焦虑症吗
- 5 什么药治焦虑症好
- 6 家长怎样开导焦虑症的孩子
- 7 焦虑症引起的躯体症状有哪些
- 8 严重焦虑症如何治疗