焦虑症的自我治疗方法有哪些
用手机扫描二维码 在手机上继续观看
焦虑症的自我治疗方法：首先，增强信心是最
2018-02-26 18:33 播放：4.62万
视频介绍1：
焦虑症的自我治疗方法：首先，增强信心是最基本的自我暗示过程。其次，在制定目标时，应该由小到大逐步提升；另外，焦虑症的病人不要钻牛角尖，相信办法总比问题多。最后就是处理好各式各样的人际关系，得到更多的支持，有助于恢复信心。
分享到微信朋友圈
×用微信“扫一扫”图中二维码,
即可把视频分享给您的微信好友或朋友圈。
推荐阅读
1:43
如何区分内痔、外痔和混合痔
痔疮根据发生部位分为内痔、外痔、混合痔。发生在肛管齿状线以上的为内痔，一般不痛，以便血、痔核脱出为主...[详细]
1:55
2:36
痔疮不及时治疗的危害
痔疮如不及时治疗任其发展会对身体造成很大危害。首先会影响生活质量和工作，便血严重时会造成贫血，严重的...[详细]
1:43
肾病综合征的病因是什么
肾病综合征的确切病因有一些还不是特别清楚，继发性肾病综合征能够找到病因，比如系统性红斑狼疮，糖尿病肾...[详细]
1:41
尿毒症和慢性肾功能衰竭是一种病吗
慢性肾功能衰竭可以分为以下四个时期，1.肾功能代偿期。2.不全失代偿期。3.肾功能衰竭期(尿毒症前期...[详细]
相关视频
专业医生团队提供
免费就医指导
热门问题
- 1 广泛性焦虑症的症状是什么
- 2 如何治疗焦虑症
- 3 焦虑症的自我治疗方法都有什么
- 4 躯体焦虑症是什么病
- 5 中医治疗焦虑症的疗效
- 6 焦虑症的躯体症状有哪些
- 7 甲亢引起了紧张焦虑症要怎么治疗
- 8 轻度焦虑症治疗方法有哪些