腰间盘突出的自我疗法有哪些
用手机扫描二维码 在手机上继续观看
腰椎间盘突出是一种慢性积累性损伤导致的退
2018-01-18 17:00 播放：4.85万
视频介绍1：
腰椎间盘突出是一种慢性积累性损伤导致的退行性疾病的表现。如果注重自我保护，会达到少发作或者是不发作的目的。方法主要有：第一、改正不良生活姿势、减少弯腰、弯腰时间过长、搬重物；第二、注意保暖，减少寒冷、潮湿刺激；第三平时加强腰部锻炼；第四如疼痛增加请及时就医。
分享到微信朋友圈
×用微信“扫一扫”图中二维码,
即可把视频分享给您的微信好友或朋友圈。
推荐阅读
1:54
2:03
2:39
2:20
1:59
2:35
1:43
相关视频
专业医生团队提供
免费就医指导
