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中国中医科学院眼科医院 骨科

月子病脚后跟疼怎么办

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生产后的妈妈由于出血较多和体力的消耗，体
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2018-01-18 14:38 播放：7.18万

视频介绍1：

生产后的妈妈由于出血较多和体力的消耗，体内正气不足，元气尚未恢复，身体抵抗力下降，不注意避寒凉从而引起脚后跟疼，每晚睡前用温水泡泡脚，按摩脚后跟，能起到缓解疼痛的作用，建议妈妈们产后三个月内不要穿高跟鞋和硬底鞋，穿凉鞋、拖鞋时最好穿上袜子。

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