月子病脚后跟疼怎么办

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生产后的妈妈由于出血较多和体力的消耗,体
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2018-01-18 14:38 播放:8.38万

视频介绍1:

生产后的妈妈由于出血较多和体力的消耗,体内正气不足,元气尚未恢复,身体抵抗力下降,不注意避寒凉从而引起脚后跟疼,每晚睡前用温水泡泡脚,按摩脚后跟,能起到缓解疼痛的作用,建议妈妈们产后三个月内不要穿高跟鞋和硬底鞋,穿凉鞋、拖鞋时最好穿上袜子。

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