便秘者日常生活注意什么
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便秘在生活中是一种常见疾病，不仅给生活和
2018-07-13 19:20 播放：4.7万
视频介绍1：
便秘在生活中是一种常见疾病，不仅给生活和工作带来很多困扰，对患者的心里也产生很大负担。便秘者在平时应注意心情愉悦，生活要有规律。主食不要过于精细，要适当吃些粗粮。进行适当的体力活动，加强体育锻是最重要的。
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