大姨妈来了腰疼怎么缓解
用手机扫描二维码 在手机上继续观看
出现腰部酸胀困重的情况，建议大家在月经期
2018-05-17 19:32 播放：2.13万
视频介绍1：
出现腰部酸胀困重的情况，建议大家在月经期的时候不要久坐。可以适当的做一些舒缓的伸展类的体育运动。疼痛比较严重的可以对局部做一些热敷。也可以将双手搓热，放在腰后部，通过手部的热量缓解腰部的疲劳。改善腰部的血液循环。
分享到微信朋友圈
×用微信“扫一扫”图中二维码,
即可把视频分享给您的微信好友或朋友圈。
推荐阅读
2:12
2:24
2:18
相关视频
专业医生团队提供
免费就医指导
热门问题
- 1 生理期可以吃雪莲果吗
- 2 女生在生理期要注意不喝什么？
- 3 生理期能吃苹果吗
- 4 为什么生理期睡不着
- 5 生理期能喝柠檬水吗
- 6 生理期头痛是怎么回事
- 7 生理期能打瘦脸针吗
- 8 生理期吃银杏有什么营养呢？