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贫血吃什么好

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贫血是矿物质缺乏或维生素缺乏导致的症状，

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2018-04-10 18:39 播放：2.41万

视频介绍1：

贫血是矿物质缺乏或维生素缺乏导致的症状，常见的是缺铁性贫血，多发于孕产妇、幼儿、老人、病人，应考虑食物当中铁的摄入量要足够，蛋白质的摄入量要充分。另一种情况是巨幼细胞性贫血，是因为缺少维生素B12和叶酸，可以选择猪肝，绿色蔬菜等食物。

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