咳嗽吃什么好得快
视频介绍1:
针对咳嗽,首先我们要辨明导致咳嗽的原因是什么。如果只是单纯的咳嗽,上呼吸道感染,可以在饮食上注意避免辛辣、过咸的食物。尽量饮食清淡,多吃些水果蔬菜,小口喝水。在水果选择上,可以吃雪梨、甘蔗、马蹄、猕猴桃等,这些食物富含果糖,是缓解咳嗽非常好的食物。
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