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天冷手脚冰凉怎么办

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手脚冰凉首先要明辨手足冷的原因，对于阳虚

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2018-04-01 16:11 播放：8.92万

视频介绍1：

手脚冰凉首先要明辨手足冷的原因，对于阳虚体质需要增强身体素质，通过补益脾肾的方法，强壮体内阳气；阳郁体质，需要调整情绪、缓解压力、适量运动，使阳气畅通；寒凝引起手足不温，需通过保暖温经散寒。此外还可采取温灸、中药泡洗的方法。

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