吃什么不上火 比较清淡
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上火需根据火形成的原因进行对阴治疗，中医
2018-04-01 16:09 播放：6.3万
视频介绍1：
上火需根据火形成的原因进行对阴治疗，中医将其分为虚火、实火、内火和外火。一般情况下，上火的人应该饮食清淡、调整作息、放松心情，对于老年人体质阴虚，应适当补肾阴，滋阴降火，可适当用中药泡茶，食用药膳，服用中成药。
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