吃什么不上火 比较清淡

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上火需根据火形成的原因进行对阴治疗,中医
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2018-04-01 16:09 播放:3.91万

视频介绍1:

上火需根据火形成的原因进行对阴治疗,中医将其分为虚火、实火、内火和外火。一般情况下,上火的人应该饮食清淡、调整作息、放松心情,对于老年人体质阴虚,应适当补肾阴,滋阴降火,可适当用中药泡茶,食用药膳,服用中成药。

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