脾虚气血不足如何调理

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脾虚的调理方法:一、服用药食同源、健脾益
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2018-04-01 16:08 播放:3.31万

视频介绍1:

脾虚的调理方法:一、服用药食同源、健脾益气的中药,像红枣、莲子肉、山药、薏米、白扁豆;二、用一些温性的食物,像葱姜蒜、白胡椒、花椒、羊肉;三、行气化滞的食物,像佛手、金桔、萝卜、玳玳花、梅花;四、消食的食物,像山楂、神曲、麦芽。

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