女人脾虚吃什么补得快
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脾虚患者在饮食上应注意三餐规律、避免饥饱
2018-04-01 16:08 播放：1.93万
视频介绍1：
脾虚患者在饮食上应注意三餐规律、避免饥饱不调。少吃生冷、辛辣刺激食物，多食红枣、莲子肉、芡实等健脾益气食物。对于脾胃虚寒患者，应多吃辛温散寒食物，如羊肉、姜。脾阴虚患者应多食莲藕、荸荠。脾胃虚寒患者应少食苦瓜等寒凉食物。
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