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中国中医科学院眼科医院 屈光手术科

预防近视的方法有哪些

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预防近视首要做到以下几点，第一、避免长时
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2018-02-07 10:43 播放：5.27万

视频介绍1：

预防近视首要做到以下几点，第一、避免长时间近距离用眼，第二、多参加户外活动，第三、工作学习要做到三个一，眼睛距离桌面一尺，胸部距离桌沿一拳，握笔距离笔尖一寸。另外还要注意的是，用眼环境不要过亮或过暗，避免在颠簸的公交上看书，特别是在婴幼儿时期多补充一些维生素和蛋白。

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