贫血吃什么好

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不同原因的贫血进补的食物也不同,如果是缺
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2018-01-30 18:41 播放:5.6万

视频介绍1:

不同原因的贫血进补的食物也不同,如果是缺铁造成的贫血,可以吃大枣、菠菜、红肉、动物肝脏等含铁较高的食物。另外巨幼细胞性贫血是由于缺乏叶酸和B12造成的,可以吃一些含有叶酸的绿叶蔬菜,含有B12的红肉类、动物肝脏、坚果类等。

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