紧张型头痛怎么调理 - 复禾微视 - 复禾健康

王京京

主任医师

中国中医科学院针灸医院痛症科

紧张型头痛怎么调理

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紧张型头痛的调理，中医认为要调畅情志，加

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2018-01-26 18:22 播放：1.65万

视频介绍1：

紧张型头痛的调理，中医认为要调畅情志，加强自我修养，使情绪更加稳定，才能够更好的应对外界的刺激。另外不要一个姿势保持过久，适当的调整姿势，注意运动。生活中，听一些舒缓的音乐，学习自我修行，练习瑜伽，这些都是自我调整的方式。

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