颈椎病的自我疗法有哪些 - 复禾微视 - 复禾健康

陈卫衡

主任医师

中国中医科学院望京医院骨关节科

颈椎病的自我疗法有哪些

用手机扫描二维码在手机上继续观看

颈椎病最主要的病因就是长期低头，低头看手

手机查看

2017-12-28 10:49 播放：4.25万

视频介绍1：

颈椎病最主要的病因就是长期低头，低头看手机、看电脑，以及一些特殊岗位的人，长期低头使得软组织损伤。简单易操作的自我疗法就是仰头，使颈椎不受压迫，同时练瑜伽、放风筝、游泳、打羽毛球对于预防和治疗颈椎病都有很好的效果。

分享到微信朋友圈

×

用微信“扫一扫”图中二维码,

即可把视频分享给您的微信好友或朋友圈。

推荐阅读

中医如何治疗盆腔炎

中医如何治疗盆腔炎

急性盆腔炎应该抗生素配合中药治疗，而在慢性阶段，中医优势更明显，治疗方法分为口服、外敷及灌肠，内外双...[详细]

王树林北京中医药大学东方医院

4.3万次播放 2018-09-29

痔疮能自愈吗

痔疮能自愈吗

痔疮不能自愈，痔疮一旦生出来，长出来，它就回不去，因为它是一种静脉曲张的组织，一般只有切除。但是比较...[详细]

郑丽华中日友好医院

4.84万次播放 2018-09-28

痔疮是什么原因引起的

痔疮是什么原因引起的

一：每天都应排便。二：排便时间最好控制在五分钟内，避免久蹲。三：排便不痛快，便秘也会引起痔疮。四：偏...[详细]

安少雄北京二龙路医院

5.27万次播放 2018-07-17

恶性胸膜间皮瘤怎么预防

恶性胸膜间皮瘤怎么预防

恶性胸膜间皮瘤，主要是以胸腔积液为主要症状，胸闷、气短，大量的胸腔积液。治疗时要把胸水抽掉或者引流完...[详细]

支修益首都医科大学宣武医院

4.95万次播放 2018-08-17

面瘫如何预防

面瘫如何预防

对于面瘫要针对病因进行预防，老年人面瘫诱因是脑血管病，青年人面瘫诱因是病毒感染，病毒感染因疲劳、感冒...[详细]

梁凤和首都医科大学附属北京同仁医院

5.02万次播放 2018-10-12

什么是恶性胸膜间皮瘤

什么是恶性胸膜间皮瘤

原发性肺癌诊疗规范是，根据肿瘤的大小、侵袭范围，扩散转移程度和病人的身体状况，以及病人的经济承受能力...[详细]

支修益首都医科大学宣武医院

4.98万次播放 2018-08-17

哪些肺癌病人适合做胸腔镜手术

哪些肺癌病人适合做胸腔镜手术

胸腔镜的使用，取决于医院，取决于医生，取决于医院有没有引进技术，取决于医生有没有经过培训，然后对胸腔...[详细]

支修益首都医科大学宣武医院

5.71万次播放 2018-08-17

肾结石分哪几类

肾结石分哪几类

肾结石分类一个是根据结石的成分，如胱氨酸结石、尿酸结石、草酸钙结石，另外根据结石大小的情况，如果结石...[详细]

詹胜利中国人民解放军总医院第八医学中心

4.97万次播放 2018-09-28

肺癌术后怎么复查

肺癌术后怎么复查

手术以后必须要定期复查，规律和监控时间是第一年每三个月复查一次，第二年每四个月复查一次，第三年以后可...[详细]

支修益首都医科大学宣武医院

5.15万次播放 2018-08-17

慢性肾衰竭病人贫血怎么办

慢性肾衰竭病人贫血怎么办

慢性肾功能衰竭贫血是由以下原因造成的:1.肾脏产生促红细胞生成素减少。2.饮食不好，造成造血原料缺乏...[详细]

孙蔚明北京世纪坛医院

5.54万次播放 2018-07-13

相关视频

专业医生团队提供

免费就医指导

提问

热门问题