颈椎病的自我疗法有哪些 - 复禾微视 - 复禾健康

陈卫衡

主任医师

中国中医科学院望京医院骨关节科

颈椎病的自我疗法有哪些

用手机扫描二维码在手机上继续观看

颈椎病最主要的病因就是长期低头，低头看手

手机查看

2017-12-28 10:49 播放：1.57万

视频介绍1：

颈椎病最主要的病因就是长期低头，低头看手机、看电脑，以及一些特殊岗位的人，长期低头使得软组织损伤。简单易操作的自我疗法就是仰头，使颈椎不受压迫，同时练瑜伽、放风筝、游泳、打羽毛球对于预防和治疗颈椎病都有很好的效果。

分享到微信朋友圈

×

用微信“扫一扫”图中二维码,

即可把视频分享给您的微信好友或朋友圈。

推荐阅读

肾结石怎么排出

肾结石怎么排出

肾结石排出的方法有很多，石头如果不大，直径在0。6到0。4厘米左右的话我们建议患者自己多喝水多排尿，...[详细]

詹胜利中国人民解放军总医院第八医学中心

2.83万次播放 2018-09-28

肾病综合征患者怎么吃

肾病综合征患者怎么吃

肾病综合征患者由于从尿中丢失大量蛋白，体内就会缺乏蛋白，所以要补充优质蛋白，比如鸡蛋，牛奶，鸡肉，鱼...[详细]

孙蔚明北京世纪坛医院

2.38万次播放 2018-07-13

什么是肺结节

什么是肺结节

目前随着胸部CT的普及，肺内直径小于两个厘米的肺内结节称为肺内小结节。小于一个厘米的叫做亚厘米结节，...[详细]

支修益首都医科大学宣武医院

2.53万次播放 2018-08-17

面瘫怎么治疗

面瘫怎么治疗

面瘫的治疗首先要判断是中枢性面瘫还是周期性面瘫，然后要对面瘫进行病因诊断，要对症治疗，只有诊断明确病...[详细]

梁凤和首都医科大学附属北京同仁医院

3.13万次播放 2018-10-12

痔疮手术有多疼

痔疮手术有多疼

疼痛主要跟患者病情、严重程度、患者对疼痛的敏感程度、手术方式、医生手术操作技巧有关。如患者病情较轻，...[详细]

安少雄北京二龙路医院

2.54万次播放 2018-07-17

恶性胸膜间皮瘤有哪些症状

恶性胸膜间皮瘤有哪些症状

胸膜间皮瘤是胸部肿瘤的常见疾病，有石棉接触的、煤炭接触的、工业污染接触的群体，是高发人群。整个胸腔全...[详细]

支修益首都医科大学宣武医院

2.62万次播放 2018-08-17

慢性肾衰竭并发症有哪些

慢性肾衰竭并发症有哪些

慢性肾衰竭并发症有，1.肾性贫血。2.心血管系统并发症，包括肾性高血压，尿毒症性心包炎，尿毒症性心肌...[详细]

孙蔚明北京世纪坛医院

2.21万次播放 2018-07-13

肾病综合征和尿毒症是一回事吗

肾病综合征和尿毒症是一回事吗

肾病综合征不是尿毒症，二者不是等同的概念，但是它们有一定的内在关系。如果肾病综合征不能控制，长期大量...[详细]

孙蔚明北京世纪坛医院

2.41万次播放 2018-07-13

得了造口旁疝需要手术吗

得了造口旁疝需要手术吗

造口旁疝是腹壁上的，也是切口疝的一种特殊类型。腹壁上出肠管的，无论是排大便的肠管，还是排小便的肠管，...[详细]

申英末首都医科大学附属北京朝阳医院

2.77万次播放 2018-07-21

慢性肾功能衰竭跟高血压有关吗

慢性肾功能衰竭跟高血压有关吗

慢性肾功能衰竭跟高血压有关系，二者之间互相影响。如果高血压控制不理想，会造成动脉硬化，导致肾功能衰竭...[详细]

孙蔚明北京世纪坛医院

2.31万次播放 2018-07-13

相关视频

专业医生团队提供

免费就医指导

提问

热门问题