颈椎病的自我疗法有哪些
视频介绍1:
颈椎病最主要的病因就是长期低头,低头看手机、看电脑,以及一些特殊岗位的人,长期低头使得软组织损伤。简单易操作的自我疗法就是仰头,使颈椎不受压迫,同时练瑜伽、放风筝、游泳、打羽毛球对于预防和治疗颈椎病都有很好的效果。
分享到微信朋友圈
×用微信“扫一扫”图中二维码,
即可把视频分享给您的微信好友或朋友圈。
推荐阅读
2:13
2:38
慢性肾衰竭症状有什么
慢性肾衰竭随着体内有毒物质的增加,患者会出现消化系统症状,感到恶心,食欲下降,甚至出现消化道出血。还...[详细]
2:19
怀孕期间痔疮发作怎么办
随着胎儿的增大,孕妇的腹压也会增大,压迫直肠,产生肛静脉回流受阻,很容易形成痔疮或加重原有痔疮。孕妇...[详细]
相关视频
专业医生团队提供
免费就医指导

