颈椎病的自我疗法有哪些 - 复禾微视 - 复禾健康

陈卫衡

主任医师

中国中医科学院望京医院骨关节科

颈椎病的自我疗法有哪些

用手机扫描二维码在手机上继续观看

颈椎病最主要的病因就是长期低头，低头看手

手机查看

2017-12-28 10:49 播放：2.29万

视频介绍1：

颈椎病最主要的病因就是长期低头，低头看手机、看电脑，以及一些特殊岗位的人，长期低头使得软组织损伤。简单易操作的自我疗法就是仰头，使颈椎不受压迫，同时练瑜伽、放风筝、游泳、打羽毛球对于预防和治疗颈椎病都有很好的效果。

分享到微信朋友圈

×

用微信“扫一扫”图中二维码,

即可把视频分享给您的微信好友或朋友圈。

推荐阅读

恶性胸腔积液的主要症状有什么

恶性胸腔积液的主要症状有什么

恶性胸膜间皮瘤与职业有关，相关煤炭、石棉等行业主管部门，要重视劳动保护，对工人进行健康体检。同时要改...[详细]

支修益首都医科大学宣武医院

3.16万次播放 2018-08-17

痔疮手术有多疼

痔疮手术有多疼

疼痛主要跟患者病情、严重程度、患者对疼痛的敏感程度、手术方式、医生手术操作技巧有关。如患者病情较轻，...[详细]

安少雄北京二龙路医院

3.26万次播放 2018-07-17

肾病综合征和尿毒症是一回事吗

肾病综合征和尿毒症是一回事吗

肾病综合征不是尿毒症，二者不是等同的概念，但是它们有一定的内在关系。如果肾病综合征不能控制，长期大量...[详细]

孙蔚明北京世纪坛医院

3.13万次播放 2018-07-13

什么是肺结节

什么是肺结节

目前随着胸部CT的普及，肺内直径小于两个厘米的肺内结节称为肺内小结节。小于一个厘米的叫做亚厘米结节，...[详细]

支修益首都医科大学宣武医院

3.25万次播放 2018-08-17

肾结石是怎么回事

肾结石是怎么回事

肾结石形成的原因比较多，比较常见的是因为患者的饮食习惯或工作环境或当地的水质还有家里的遗传因素...[详细]

詹胜利中国人民解放军总医院第八医学中心

3.35万次播放 2018-09-28

早期肺癌病人可以治愈吗

早期肺癌病人可以治愈吗

一旦出现肺癌脑转移，可以通过颅脑核磁来判断它的位置。观察脑转移病灶的大小，转移的数量，有没有合并其它...[详细]

支修益首都医科大学宣武医院

3.5万次播放 2018-08-17

造口旁疝是什么意思

造口旁疝是什么意思

造口旁疝属于腹壁腹外疝的一种，或者说属于切口疝的一种特殊类型，一般来说造口的出现，一般病人都是两种疾...[详细]

申英末首都医科大学附属北京朝阳医院

3.52万次播放 2018-07-21

造口旁疝怎么预防

造口旁疝怎么预防

造口旁疝的预防和所有的腹壁疝的预防一样，要减少腹压，控制体重，戒烟，避免感冒咳嗽，避免前列腺增生，排...[详细]

申英末首都医科大学附属北京朝阳医院

3.59万次播放 2018-07-21

有痔疮的人吃什么好

有痔疮的人吃什么好

饮食调节是痔疮预防、减轻痔疮症状、减少痔疮复发的重要因素。建议多吃富含纤维素的水果蔬菜，有利于通便，...[详细]

安少雄北京二龙路医院

2.88万次播放 2018-07-17

肛裂如何才能自愈

肛裂如何才能自愈

日常生活中，肛裂是一种多发且对人体危害很大的疾病，它不仅对患者的工作和生活造成了影响，同时也对患者的...[详细]

安少雄北京二龙路医院

3.53万次播放 2018-07-17

相关视频

专业医生团队提供

免费就医指导

提问

热门问题