颈椎病的自我疗法有哪些

用手机扫描二维码 在手机上继续观看

颈椎病最主要的病因就是长期低头,低头看手
手机查看

2017-12-28 10:49 播放:6.96万

视频介绍1:

颈椎病最主要的病因就是长期低头,低头看手机、看电脑,以及一些特殊岗位的人,长期低头使得软组织损伤。简单易操作的自我疗法就是仰头,使颈椎不受压迫,同时练瑜伽、放风筝、游泳、打羽毛球对于预防和治疗颈椎病都有很好的效果。

分享到微信朋友圈

×

用微信“扫一扫”图中二维码,

即可把视频分享给您的微信好友或朋友圈。

推荐阅读

面瘫如何预防 1:45
面瘫如何预防
对于面瘫要针对病因进行预防,老年人面瘫诱因是脑血管病,青年人面瘫诱因是病毒感染,病毒感染因疲劳、感冒...[详细]
肺癌是怎么引起的 6:13
肺癌是怎么引起的
肺癌的致病因素很多,不良的生活方式是肺癌的高危因素。烟草已被证明是跟肺癌密切相关,肺癌死亡的患者中,...[详细]

支修益 首都医科大学宣武医院

8.38万次播放 2018-08-17

肾病综合征和尿毒症是一回事吗 1:55
肾病综合征和尿毒症是一回事吗
肾病综合征不是尿毒症,二者不是等同的概念,但是它们有一定的内在关系。如果肾病综合征不能控制,长期大量...[详细]

孙蔚明 北京世纪坛医院

7.8万次播放 2018-07-13

肺癌有什么症状 7:14
肺癌有什么症状
早期的中心型肺癌的症状是刺激性咳嗽和血丝痰。周围型肺癌早期没有临床症状,等出现症状,会出现胸水、胸闷...[详细]

支修益 首都医科大学宣武医院

7.67万次播放 2018-08-17

肺癌术后怎么复查 4:13
肺癌术后怎么复查
手术以后必须要定期复查,规律和监控时间是第一年每三个月复查一次,第二年每四个月复查一次,第三年以后可...[详细]

支修益 首都医科大学宣武医院

7.86万次播放 2018-08-17

慢性肾功能衰竭病人都能做血液透析吗 2:21
慢性肾功能衰竭病人都能做血液透析吗
慢性肾功能衰竭的患者,绝大部分病人都是可以接受血液透析治疗的,但是有以下几种情况不能做血液透析,1....[详细]

孙蔚明 北京世纪坛医院

8.08万次播放 2018-07-13

肾结石是怎么回事 1:39
肾结石是怎么回事
肾结石形成的原因比较多,比较常见的是因为患者的饮食习惯或工作环境或当地的水质还有家里的遗传因素...[详细]
肾病综合征患者怎么吃 2:24
肾病综合征患者怎么吃
肾病综合征患者由于从尿中丢失大量蛋白,体内就会缺乏蛋白,所以要补充优质蛋白,比如鸡蛋,牛奶,鸡肉,鱼...[详细]

孙蔚明 北京世纪坛医院

7.77万次播放 2018-07-13

如何区分内痔、外痔和混合痔 1:43
如何区分内痔、外痔和混合痔
痔疮根据发生部位分为内痔、外痔、混合痔。发生在肛管齿状线以上的为内痔,一般不痛,以便血、痔核脱出为主...[详细]

安少雄 北京二龙路医院

8.21万次播放 2018-07-17

恶性胸膜间皮瘤怎么治 2:13
恶性胸膜间皮瘤怎么治
胸膜间皮瘤是胸部肿瘤的常见疾病,有石棉接触的、煤炭接触的、工业污染接触的群体,是高发人群。整个胸腔全...[详细]

支修益 首都医科大学宣武医院

8.58万次播放 2018-08-17