颈椎病的自我疗法有哪些 - 复禾微视 - 复禾健康

陈卫衡

主任医师

中国中医科学院望京医院骨关节科

颈椎病的自我疗法有哪些

用手机扫描二维码在手机上继续观看

颈椎病最主要的病因就是长期低头，低头看手

手机查看

2017-12-28 10:49 播放：5.37万

视频介绍1：

颈椎病最主要的病因就是长期低头，低头看手机、看电脑，以及一些特殊岗位的人，长期低头使得软组织损伤。简单易操作的自我疗法就是仰头，使颈椎不受压迫，同时练瑜伽、放风筝、游泳、打羽毛球对于预防和治疗颈椎病都有很好的效果。

分享到微信朋友圈

×

用微信“扫一扫”图中二维码,

即可把视频分享给您的微信好友或朋友圈。

推荐阅读

肺癌最佳治疗方法有哪些

肺癌最佳治疗方法有哪些

原发性肺癌诊疗规范是根据肿瘤的大小、侵袭范围，扩散转移程度和病人的身体状况，以及病人的经济承受能力，...[详细]

支修益首都医科大学宣武医院

6.53万次播放 2018-08-17

肺结节是怎么形成的

肺结节是怎么形成的

目前肺内结节有炎症性结节，有慢性肉芽肿的结节，有可能是结核病。时性的小结节有逐渐的慢性的过程。形成现...[详细]

支修益首都医科大学宣武医院

6.44万次播放 2018-08-17

肾病综合征严重吗

肾病综合征严重吗

肾病综合征的病情严重程度取决于病理改变，对药物的敏感性及有无并发症。病理分型中微小病变型预后好。如果...[详细]

孙蔚明北京世纪坛医院

6.58万次播放 2018-07-13

慢性肾衰竭的饮食禁忌

慢性肾衰竭的饮食禁忌

精细减少及限制每日蛋白摄入量，可以轻度减缓肾功能下降，建议患者吃优质低蛋白饮食，比如鸡蛋，牛奶，瘦肉...[详细]

孙蔚明北京世纪坛医院

6.26万次播放 2018-07-13

有哪些关于痔疮的错误认知

有哪些关于痔疮的错误认知

一：痔疮是小病，可以不管。痔疮如果出血会造成严重贫血，痔疮嵌顿后，造成坏死和感染非常危险。二：痔疮会...[详细]

安少雄北京二龙路医院

6.47万次播放 2018-07-17

慢性肾功能衰竭病人都能做血液透析吗

慢性肾功能衰竭病人都能做血液透析吗

慢性肾功能衰竭的患者，绝大部分病人都是可以接受血液透析治疗的，但是有以下几种情况不能做血液透析，1....[详细]

孙蔚明北京世纪坛医院

6.49万次播放 2018-07-13

痔疮能自愈吗

痔疮能自愈吗

痔疮不能自愈，痔疮一旦生出来，长出来，它就回不去，因为它是一种静脉曲张的组织，一般只有切除。但是比较...[详细]

郑丽华中日友好医院

5.96万次播放 2018-09-28

慢性肾衰竭尿毒症期怎么治疗

慢性肾衰竭尿毒症期怎么治疗

1.避免加重因素，包括感染，手术，低血压等能够造成肾脏损害的因素。2.调整饮食，蛋白质每天摄入量为0...[详细]

孙蔚明北京世纪坛医院

6.46万次播放 2018-07-13

痔疮是什么原因引起的

痔疮是什么原因引起的

一：每天都应排便。二：排便时间最好控制在五分钟内，避免久蹲。三：排便不痛快，便秘也会引起痔疮。四：偏...[详细]

安少雄北京二龙路医院

6.4万次播放 2018-07-17

哪些人容易得肺结节

哪些人容易得肺结节

目前随着我们临床的观察，肺结节的发病原因与空气污染，厨房油烟，房屋装修都有很密切的关系。长期处于空气...[详细]

支修益首都医科大学宣武医院

6.08万次播放 2018-08-17

相关视频

专业医生团队提供

免费就医指导

提问

热门问题