颈椎病的自我疗法有哪些 - 复禾微视 - 复禾健康

陈卫衡

主任医师

中国中医科学院望京医院骨关节科

颈椎病的自我疗法有哪些

用手机扫描二维码在手机上继续观看

颈椎病最主要的病因就是长期低头，低头看手

手机查看

2017-12-28 10:49 播放：1.2万

视频介绍1：

颈椎病最主要的病因就是长期低头，低头看手机、看电脑，以及一些特殊岗位的人，长期低头使得软组织损伤。简单易操作的自我疗法就是仰头，使颈椎不受压迫，同时练瑜伽、放风筝、游泳、打羽毛球对于预防和治疗颈椎病都有很好的效果。

分享到微信朋友圈

×

用微信“扫一扫”图中二维码,

即可把视频分享给您的微信好友或朋友圈。

推荐阅读

慢性肾衰竭的饮食禁忌

慢性肾衰竭的饮食禁忌

精细减少及限制每日蛋白摄入量，可以轻度减缓肾功能下降，建议患者吃优质低蛋白饮食，比如鸡蛋，牛奶，瘦肉...[详细]

孙蔚明北京世纪坛医院

2.08万次播放 2018-07-13

肺癌脑转移怎么办

肺癌脑转移怎么办

肺癌脑转移的症状，取决于它的转移的数量，转移的大小和转移的部位。很多的颅脑转移是没有任何临床症状，常...[详细]

支修益首都医科大学宣武医院

2.86万次播放 2018-08-17

得了造口旁疝需要手术吗

得了造口旁疝需要手术吗

造口旁疝是腹壁上的，也是切口疝的一种特殊类型。腹壁上出肠管的，无论是排大便的肠管，还是排小便的肠管，...[详细]

申英末首都医科大学附属北京朝阳医院

2.4万次播放 2018-07-21

得了慢性肾炎怎么办

得了慢性肾炎怎么办

首先患者的精神要放松，心情愉快，树立战胜疾病的信心。第二，一定要遵从医嘱用药，按时复查。第三，多吃一...[详细]

孙蔚明北京世纪坛医院

2.21万次播放 2018-07-13

肛瘘手术后多久能康复

肛瘘手术后多久能康复

肛瘘手术恢复根据个体差异而论，和恢复的时间，患者的病情以及选择的治疗的方法都是息息相关的。较轻的肛瘘...[详细]

安少雄北京二龙路医院

2.47万次播放 2018-07-17

肺结节患者会有哪些症状

肺结节患者会有哪些症状

严格的讲，肺内小结节没任何临床症状，等肺部结节长大了，向邻近肺的周围侵犯胸膜形成胸腔积液。如果临近支...[详细]

支修益首都医科大学宣武医院

2.42万次播放 2018-08-17

肾结石严重吗

肾结石严重吗

肾结石这个疾病其实在一般人可能觉得不是大的问题，但是作为临床医生可能要提醒大家，这种疾病早期的时候及...[详细]

詹胜利中国人民解放军总医院第八医学中心

2.44万次播放 2018-09-28

肛瘘有哪些症状

肛瘘有哪些症状

肛瘘最典型的症状是肛周长期反复流脓、破溃、肿痛，然后症状缓解。缓解后又开始肿痛、破溃、流脓。长期反复...[详细]

安少雄北京二龙路医院

2.21万次播放 2018-07-17

痔疮手术有多疼

痔疮手术有多疼

疼痛主要跟患者病情、严重程度、患者对疼痛的敏感程度、手术方式、医生手术操作技巧有关。如患者病情较轻，...[详细]

安少雄北京二龙路医院

2.17万次播放 2018-07-17

食道裂口疝常见症状有哪些

食道裂口疝常见症状有哪些

最常见的症状是跟吃东西有关系，餐后腹胀反酸，或者胸闷，病人吃完了之后马上会不舒服，这个胃还纳回腹腔钻...[详细]

申英末首都医科大学附属北京朝阳医院

2.15万次播放 2018-07-21

相关视频

专业医生团队提供

免费就医指导

提问

热门问题