颈椎病的自我疗法有哪些 - 复禾微视 - 复禾健康

陈卫衡

主任医师

中国中医科学院望京医院骨关节科

颈椎病的自我疗法有哪些

用手机扫描二维码在手机上继续观看

颈椎病最主要的病因就是长期低头，低头看手

手机查看

2017-12-28 10:49 播放：8.29万

视频介绍1：

颈椎病最主要的病因就是长期低头，低头看手机、看电脑，以及一些特殊岗位的人，长期低头使得软组织损伤。简单易操作的自我疗法就是仰头，使颈椎不受压迫，同时练瑜伽、放风筝、游泳、打羽毛球对于预防和治疗颈椎病都有很好的效果。

分享到微信朋友圈

×

用微信“扫一扫”图中二维码,

即可把视频分享给您的微信好友或朋友圈。

推荐阅读

有哪些关于痔疮的错误认知

有哪些关于痔疮的错误认知

一：痔疮是小病，可以不管。痔疮如果出血会造成严重贫血，痔疮嵌顿后，造成坏死和感染非常危险。二：痔疮会...[详细]

安少雄北京二龙路医院

9.39万次播放 2018-07-17

预防痔疮的小常识

预防痔疮的小常识

痔疮不易治愈，且容易复发，生活中应当注意预防痔疮的病发。要养成良好的生活习惯、饮食和排便习惯。多吃蔬...[详细]

安少雄北京二龙路医院

8.83万次播放 2018-07-17

肾结石是怎么回事

肾结石是怎么回事

肾结石形成的原因比较多，比较常见的是因为患者的饮食习惯或工作环境或当地的水质还有家里的遗传因素...[详细]

詹胜利中国人民解放军总医院第八医学中心

9.36万次播放 2018-09-28

什么是慢性肾衰竭

什么是慢性肾衰竭

慢性肾衰竭是在各种慢性肾脏病基础上缓慢出现肾功能进行性减退，直至衰竭的一种临床综合征，临床以代谢产物...[详细]

孙蔚明北京世纪坛医院

9.06万次播放 2018-07-13

慢性肾衰竭症状有什么

慢性肾衰竭症状有什么

慢性肾衰竭随着体内有毒物质的增加，患者会出现消化系统症状，感到恶心，食欲下降，甚至出现消化道出血。还...[详细]

孙蔚明北京世纪坛医院

9.89万次播放 2018-07-13

什么人更容易得痔疮

什么人更容易得痔疮

一是在工作中久坐的人。二是生活起居没有规律的人，喜欢吃辛辣刺激的东西，酗酒。三是排便时有不良习惯的人...[详细]

安少雄北京二龙路医院

9.19万次播放 2018-07-17

什么是恶性胸膜间皮瘤

什么是恶性胸膜间皮瘤

原发性肺癌诊疗规范是，根据肿瘤的大小、侵袭范围，扩散转移程度和病人的身体状况，以及病人的经济承受能力...[详细]

支修益首都医科大学宣武医院

9.02万次播放 2018-08-17

肛瘘有哪些症状

肛瘘有哪些症状

肛瘘最典型的症状是肛周长期反复流脓、破溃、肿痛，然后症状缓解。缓解后又开始肿痛、破溃、流脓。长期反复...[详细]

安少雄北京二龙路医院

9.31万次播放 2018-07-17

尿毒症和慢性肾功能衰竭是一种病吗

尿毒症和慢性肾功能衰竭是一种病吗

慢性肾功能衰竭可以分为以下四个时期，1.肾功能代偿期。2.不全失代偿期。3.肾功能衰竭期(尿毒症前期...[详细]

孙蔚明北京世纪坛医院

9.87万次播放 2018-07-13

肺结节病人吃什么好

肺结节病人吃什么好

根据肺结节的位置，根据外科手术的方式，会给病人交代一些手术后的注意事项。传统外科手术要切肋骨，要断肌...[详细]

支修益首都医科大学宣武医院

9.54万次播放 2018-08-17

相关视频

专业医生团队提供

免费就医指导

提问

热门问题