痔疮如何预防
视频介绍1:
导致痔疮发生的原因有四个:饮食不对、姿势不对、习惯不对和大便不对。针对原因采取措施:一、不吃或少吃辛辣刺激性食物。二、多运动,不要长久保持一个姿势,如久坐,久蹲,久站等。三、爱清洁,养成便后清洗的习惯。四、纠正便秘和腹泻。
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