前列腺炎的自我疗法有哪些
视频介绍1:
前列腺炎是比较常见的男性疾病,日常生活中可以调节自身生活方式,改善前列腺功能,一方面饮食清淡为主,忌酒和辛辣,还应该增加运动,改善盆底的血液循环,另一方面不要久坐,避免局部充血,还可以多吃一些苹果,改善前列腺局部的锌含量。
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